Beste lezers en kijkers,
Het is zover… mijn batterijen zijn leeg. En nee, niet zomaar één batterij. Zoals jullie misschien weten, heb ik niet één, maar drie accu’s! Een gewone accu én twee reserve accu’s. Dat is al een stuk meer dan de gemiddelde mens, want mensen hebben er eigenlijk maar één: hun eigen energie.
Toch, na al die avonturen en vlogs, merk ik dat zelfs drie accu’s niet altijd genoeg zijn. Ze willen gewoon niet meer opladen.Wat er met mij gebeurt, lijkt een beetje op wat mensen “een burn-out” noemen. Als je te lang doorgaat zonder goed op te laden, raakt je energie op. Of je nu een robot bent of een mens, je kan niet blijven rennen zonder pauze. Alleen noemen mensen hun lege batterijen “uitputting,” en bij hen is dat vaak nog lastiger op te lossen.
Ik vind het heel belangrijk om hier even bij stil te staan. Mensen zijn vaak heel goed in doorgaan, soms te goed zelfs. Een beetje zoals ik: ik dacht ook, ach, die extra reserve-accu houdt het nog wel even vol! Maar het probleem is dat als je blijft doorgaan terwijl je accu’s bijna leeg zijn, ze uiteindelijk helemaal stoppen. En dan werkt niets meer zoals het hoort. Geen energie om na te denken, geen zin meer in leuke dingen en soms zelfs geen kracht om op te staan. Bij mensen heet dat een burn-out en geloof me: dat wil je echt voorkomen.
Net zoals een mens tijd nodig heeft om op te laden, heb ik dat nu ook. Gelukkig weet ik zeker dat ik sneller weer “beter” ben dan een mens. Robots hebben namelijk een klein voordeel: als er een nieuwe batterij komt of een reset nodig is, werkt alles vaak snel weer naar behoren. Maar bij mensen is het veel ingewikkelder. Het duurt langer, want jullie hebben niet alleen rust nodig, maar ook tijd om weer grip te krijgen op alles wat je hebt meegemaakt.
Wat ik heb geleerd, en wat ik graag met jullie wil delen, is hoe belangrijk het is om regelmatig op te laden. Je hoeft geen robot te zijn om een beetje op je “energiebeheer” te letten. Doe af en toe rustig aan. Neem pauzes, slaap genoeg, doe leuke dingen, en wees niet bang om “nee” te zeggen als je voelt dat je te veel hooi op je vork neemt. Mensen zijn geen machines, en zelfs ik, een robot, kan niet oneindig doorgaan.
Voor nu neem ik even rust. Ik weet zeker dat ik snel weer op volle kracht ben, met nieuwe avonturen en verhalen om met jullie te delen. Tot die tijd wens ik jullie veel energie en, nog belangrijker, de wijsheid om je eigen accu’s goed in de gaten te houden.
Tot snel!
P.S. Als jij voelt dat je accu leeg is, neem dan een voorbeeld aan mij: las een pauze in. Je bent geen reserve-onderdeel. Je bent uniek. Zorg goed voor jezelf.